大師 禪堂內用功方法 禪堂里跑香，一個跟一個，不要亂跑，跑的時候你這個功夫一定要在！你要是看話頭，跑香的時候，這一步也不能叫它丟了，要話頭在，跑香的目的就是用功啊！你光指着跑香，那可不是功夫，那個是調身的，也可以幫助用功。 現在禪堂里提出來看話頭，又是念佛是誰，又是拖死屍的是誰，還又是父母未生以前如何是我本來面目，總在一起，目的是明心見性，看自己是符合用哪一個，這話頭不管用哪一個，只算是你想了生死、明心見性的一個開端，... 2019年12月30日
大師 虛雲老和尚参禪要旨 用功的法門雖多，諸佛祖師皆以參禪為無上妙門。楞嚴會上佛敕文殊菩薩揀選圓通，以觀音菩薩的耳根圓通為最第一。我們要反聞聞自性，就是參禪。這裏是禪堂，也應該講參禪這一法。 一、 坐禪須知 平常日用，皆在道中行，那裏不是道場，本用不著什麽禪堂，也不是坐才是禪的。所謂禪堂，所謂坐禪，不過為我等末世障深慧淺的眾生而設。 坐禪要曉得善調養身心。若不善調，小則害病，大則著魔，實在可惜。禪堂的行香坐香，用意就在調身... 2019年12月28日