易筋經的源起

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本師釋迦牟尼佛在靈山會上,拈花示衆,是時衆皆默然,唯迦葉尊者破顏微笑,以心印心,由此迦葉尊者成爲禪宗初祖,燈燈相傳,直至達磨祖師爲西天二十八代禪宗祖師。

達磨祖師原是印度人,傳法於東土,被稱爲中國禪宗初祖。再傳二祖慧可大師,據說祖師西歸時留有《易筋經》《洗髓經》之經典。禪宗後又傳三祖四祖五祖,直到六祖慧能大師,開花散葉,禪風廣播。

《易筋經》民間版本衆多,接近幾十種,真僞難判。據傳達磨祖師傳法只履西歸時,曾以得皮、得肉、得骨、得髓堪驗門人,其與易筋洗髓不謀而喻。

又所謂,此之身體,地水火風,四大假合,因緣生滅,所以此少林易筋經,修身爲葉,修心爲根。

古人云:“病由心生亦由心滅”,祖師此少林易筋經,以修心爲本,修身爲輔,本無有二,會者一如,不立有一。所謂強身健體只是枝末邊事,會者可識心達本。

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